Apakah Anda mengetahui manfaat daun ciplukan dan cara mengolahnya ?
Ciplukan, juga dikenal sebagai Physialis Angulata dalam bahasa latin, adalah sejenis tumbuhan liar yang terdapat di persawahan. Buah ini memiliki nama lain yaitu morel berry (bahasa Inggris).
Daun ciplukan berasal dari tanaman ciplukan kecil dengan buah kecil, tanaman ini terlihat tidak memiliki banyak manfaat. Namun ternyata, jangan pernah meremehkannya. Meski ukurannya kecil, manfaat daun ciplukan bagi kesehatan manusia sangat besar.
Ciplukan mengandung vitamin C, asam palmitat, alkaloid, asam klorogenat, polifenol, dan senyawa lain yang terbukti dapat membantu mengatasi berbagai penyakit. Tanaman ini memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, analgesik, imunosupresif, antioksidan, sitotoksik, pereda batuk, anti virus, penetral racun, dan antihiperglikemik.
Ketika Anda mengetahui apa yang terkandung dalam daun ini, Anda akan segera ingin menggunakan daun ini sebagai alternatif obat alami untuk Anda.
Baca juga: Manfaat Jeruk Nipis Untuk Tiroid Dan Cara Mengolahnya
Manfaat Daun Ciplukan Dan Cara Mengolahnya
1. Mengobati Sariawan
Sariawan adalah kondisi yang paling mengganggu karena bagian dalam mulut terasa sangat tidak enak dan sakit. Ketika Anda terkena sariawan, maka tubuh Anda kekurangan vitamin C. Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengkonsumsi air rebusan daun ciplukan atau buah ciplukan karena banyak mengandung vitamin C.
2. Pengobatan Sakit Sendi
Lansia lebih mungkin mengalami nyeri sendi, tetapi tidak selalu demikian. Jika Anda mengalami nyeri sendi, berapapun usia Anda, cobalah menumbuk daun ciplukan plus kapur sirih secukupnya untuk digunakan sebagai obat kompres alami. Gunakanlah obat kompres alami ini hingga sakit sendi Anda sembuh.
3. Pengobatan rematik
Ketika rematik, Anda akan merasakan nyeri pada sekujur tubuh, namun gejalanya akan berbeda-beda tergantung penyakit rematik mana yang menyerang. Sama seperti sebelumnya, Anda dapat menumbuk daun ciplukan plus kapur sirih dan kompres pada bagian yang sakit dan perih.
4. Menyingkirkan Masalah Kelenjar Getah Bening
Anda da[at menggunakan daun ciplukan sebagai obat alami yang ampuh untuk masalah kelenjar getah bening. Anda hanya perlu merebus beberapa lembar daun ciplukan, kemudian air rebusannya bisa Anda minum secara rutin.
5. Mencegah Epilepsi
Jika Anda berisiko terkena epilepsi, Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena epilepsi dengan melakukan tindakan pencegahan tertentu. Air rebusan daun ciplukan dapat menjadi solusi bagi penderita epilepsi yang kerap khawatir akan penyakitnya kambuh kembali.
6. Mencegah Penyakit Paru-Paru Basah
Daun ciplukan memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan paru-paru, dan dapat digunakan sebagai obat untuk mencegah terjadinya atau kambuhnya penyakit paru-paru basah. Pasien dapat mengurangi risiko kekambuhan dengan meminum air rebusan daun ciplukan setiap hari.
7. Mencegah Diabetes
Diabetes, jika tidak ditangani, dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Tak hanya buahnya saja, daun, akar, dan batangnya juga bisa dipadukan dengan air mendidih. Minum air rebusan daun ciplukan setiap hari sampai kadar gula darah normal dan stabil.
8. Menyembuhkan Luka
Jika ada luka terutama luka terbuka, tidak perlu panik karena daun dengan kandungan klorofil yang tinggi ini dapat membantu Anda. Luka akan lebih cepat mengering dengan menggunakan daun ini. Cara penggunaannya cukup mudah, Anda bisa menumbuk daun ciplukan secukupnya setelah dicuci lalu dioleskan pada luka. lakukan secara rutin agar luka cepat sembuh.
9. Mengobati Radang Tenggorokan
Tidak hanya buahnya saja yang bisa menjadi penyembuh sakit tenggorokan, daunnya juga bisa dimanfaatkan. Daunnya bisa Anda rebus dan minum air rebusannya sampai tenggorokan terasa enak dan radang benar-benar hilang. Sedangkan mengkonsumsi buahnya secara rutin juga akan membuat penyembuhan lebih cepat.
10. Pengobatan Flu
Flu atau pilek tentu akan mengganggu aktivitas kita, bahkan mengganggu kita untuk beristirahat. Buah jeruk mengandung vitamin C, begitu juga dengan daun ciplukan. Jadi, Anda dapat merebusnya lalu meminumnya untuk menyembuhkan flu.
11. Bisul Untuk Penyembuhan
Karena pada daun ciplukan terdapat kandungan antiradang, maka tidak heran jika daun ini bisa dijadikan sebagai obat bisul alami. Cara penggunaannya, rebus daun ciplikan lalu usapkan ke bisul. Namun, pastikan tangan Anda bersih sebelum mengoleskannya ya.
12. Menyingkirkan Gondok
Gondongan juga bisa diobati dengan daun ciplukan yang ada kaitannya dengan masalah radang. Gondongan akan menimbulkan rasa sakit yang mengganggu akibat pembengkakan; oleh karena itu, Anda dapat meminum air rebusan daun ciplukan secara rutin agar bengkaknya mereda dan nyerinya hilang.
13. Menyingkirkan Batuk
Jika daun ciplukan bisa mengobati sakit tenggorokan, bagaimana dengan batuk ? Kabar baiknya, daun ciplukan terbukti ampuh menyembuhkan batuk. Air rebusan daun ini pun akan membantu mencegah batuk kembali kambuh.
14. Detoksifikasi Tubuh
Daun yang mudah beradaptasi ini dapat digunakan untuk mendetoksifikasi tubuh Anda. Keracunan pada kadar tertentu sangat mungkin terjadi, terutama saat mengonsumsi makanan yang tidak boleh dimakan, seperti makanan dengan tanggal kadaluwarsa. Mengkonsumsi buah atau meminum air rebusan daun ciplukan sangat dianjurkan.
15. Pengobatan Vertigo
Jika Anda menderita vertigo, coba manfaatkan daun, batang, dan akar ciplukan untuk membantu Anda mengatasi penyakit tersebut. Yang harus Anda lakukan adalah menggabungkan semuanya, kemudian merebusnya. Setelah itu, Anda dapat menyaring ampasnya dan meminum air rebusannya.
16. Mengurangi Tekanan Darah
Kebanyakan orang dewasa menderita tekanan darah tinggi, juga dikenal sebagai hipertensi. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan lain yang lebih serius. Untuk mencegah hal tersebut, Anda dapat merebus daun atau buahnya. Minum ramuan tersebut sebanyak dua kali sehari selama beberapa hari sebelum memeriksa ulang tekanan darah Anda.
Baca juga: 3 Cara Mengkonsumsi Buah Bit Untuk Menaikkan HB
Pada dasarnya semua bagian tanaman ciplukan diolah dengan cara yang sama, yaitu direbus terlebih dahulu kemudian tinggal diminum. Namun, untuk buahnya, Anda bisa merebusnya terlebih dahulu atau langsung memakannya. Perlu diperhatikan dalam pembuatan ramuan ciplukan ini tidak boleh didiamkan sehari semalam, karena jika dikonsumsi setelah satu hari satu malam maka kandungan di dalamnya akan rusak.
Setelah mengetahui berbagai manfaat kesehatan dari ciplukan, Anda tidak perlu ragu untuk mengkonsumsi tanaman ini secara rutin. Sebaliknya, terutama bagi mereka yang tinggal di pedesaan, sebaiknya tanaman ini dibudidayakan dan dijadikan alternatif pengobatan herbal.